1.- ORACIÓN DE PETICIÓN Y CANCIÓN
2.- ¿PARA QUÉ LEER LA BIBLIA?
3.- ¿ CÓMO LEER LA PALABRA DE DIOS?
4.- HISTORIA DE LA LECTIO DIVINA
5.- OBJETIVOS DE LA LECTURA
6.- FINALIDAD DE LA LECTURA
7.- MÉTODO DE LECTURA PERSONAL
8.- PRÁCTICA DE LECTURA PERSONAL
9.- LECTURA COMUNITARIA
10.- PRÁCTICA DE LECTURA COMUNITARIA
11.- PELIGROS DE LA LECTURA DE LA BIBLIA
12.- ORACIÓN DE ACCIÓN DE GRACIAS Y CANCIÓN
Responsable del curso:
Hará una Oración personal pidiendo
por los presentes
y el Curso que va a comenzar e Invocando al Espíritu Santo.
L@s alumn@s pueden libremente hacer una Oración de Petición.
(Tod@s de pie)
* Para conocer y amar la Palabra de Dios
escrita.
* Leer la Biblia con FE y CONFIANZA en
Dios.
* En el Antiguo Testamento la hacían los
anawim.
(Los pobres que tenían su esperanza en el Señor.)
* Este nombre es dado por Orígenes. (siglo 3 )
* Alrededor del año (1150). Guigo un monje cartujo,
escribe los cuatro grados de la Lectio Divina.
Para enseñar a jóvenes que entran en el Monasterio.
* Por miedo al Protestantismo (siglo 16) l@s católic@s no practican la
Lectio Divina durante mucho tiempo, haciéndolo sólo l@s religios@s.
* El Concilio Vaticano (II) (siglo 20) anima a tod@s para que conozcan la
Biblia.
* Comienzan l@s católic@s personalmente y en Comunidades a leer la Palabra de
Dios.
* Encuentro personal con Dios.
* Conocer el amor, paz, alegría y felicidad que hay en la Biblia.
* Descubrir la salvación y el amor que
Jesús me regala con su pasión y muerte.
* Que mi vida vaya cambiando para ser similar a la de Cristo.
* Encuentre la felicidad para la cual fui cread@ por Dios.
Abro la Biblia por el Evangelio que desee.
De forma reposada y lenta leo algunos versículos.
Vuelvo a repetir la misma lectura varias veces.
Trato de comprender lo que estoy leyendo.
Después del tiempo que desee termino o sigo para hacer la Meditación.
En un lugar tranquilo y lo más silencioso
posible.
Adoptar una postura cómoda.
Invocar al Espíritu Santo pidiéndole que me ayude en este
tiempo que voy a dedicar a la Lectura Bíblica.
Puedo escoger la lectura del Evangelio que desee.
Si quieres comienza leyendo. Evangelio de San Lucas 12(22-31)
Puedes darle gracias al Señor, por este tiempo o por las cosas que concede a tu
vida.
Terminas la Lectio Divina.
En los días siguientes puedes repetir lo mismo, escogiendo Lecturas
conocidas o sólo abriendo la Biblia por donde salga.
Cuando se lleva a cabo en grupo, sin
importar el número de personas.
Se fija una Lectura determinada y tod@s harán la misma, dándonos
cuenta de la riqueza de la Palabra de Dios.
Se debe repetir que Dios dijo: “ Cuando dos o más estén reunidos
en mi nombre, yo estoy en medio de ellos.”
Cada uno con una Biblia al ser posible.
Escogerán un lugar tranquilo.
En un ambiente de silencio.
De pie para hacer la Oración de Petición, que será dirigida
por una persona de la Comunidad.
Aconsejable hacer un Canto de Alabanza a Dios.
Sentad@s comenzaremos leyendo la Cita Bíblica que se haya fijado.
Pueden leer del Evangelio de Mateo 5(1-16)
L@s que deseen pueden comentar sus opiniones, sin ser
contestadas por nadie, no es un debate.
De pie, la despedida es con una Oración de Acción de Gracias,
por parte de l@s alumn@s que quieran participar.
Se puede hacer una canción.
Aconsejable reunirse al menos una vez por semana,
para ir conociendo la Palabra de Dios.
La Lectura de la Biblia puede tener
peligros que los
conoceremos, para no caer en ellos y son:
INDIVIDUALISMO
* Aislarme de los que
me rodean .
* Yo soy lo más importante del mundo y no necesito de los demás.
* Mi lectura es entre Dios y yo.
MORALISMO
* Cuando ponemos
nuestra vida sólo en cumplir normas.
* La hemos de poner en servir y amar a los demás.
ESPIRITUALISMO
* Sólo se da
importancia al espíritu.
* Creyendo que el cuerpo todo es malo.
FUNDAMENTALISMO
* La persona pierde la
conciencia crítica.
* No tiene en cuenta los Géneros Literarios que están
escritos los libros de la Biblia.
* Separa la Palabra de Dios de la vida y las personas.
* Absolutiza lo que dice la Biblia, sin darle importancia al
ambiente, mentalidad y época judía que los escribieron.
TRABAJO PRÁCTICO PARA
TODO EL CURSO, HACIÉNDOLO DIARIAMENTE EN CASA.
* Aprenderán los diferentes pasos de la Lectio Divina con el Libro
de los Salmos.
(Responsable del curso) (Tod@s de pie)
NOTA:
Se encargarán l@s alumn@s:
Arreglar el lugar de la Biblia.
Oraciones y Canciones del tema 2.
1.- ORACIÓN DE PETICIÓN Y CANCIÓN
2.- ¿ QUÉ ES LA MEDITACIÓN ?
3.- ¿ SIRVE PARA ALGO MEDITAR ?
4.- OBJETIVOS DE LA MEDITACIÓN
5.- FINALIDAD DE LA MEDITACIÓN
6.- MÉTODO DE MEDITACIÓN
7.- MEDITACIÓN PERSONAL
8.- PRÁCTICA DE MEDITACIÓN PERSONAL
9.- MEDITACIÓN COMUNITARIA
10.- PRÁCTICA DE MEDITACIÓN COMUNITARIA
11.- PELIGROS DE LA MEDITACIÓN
12.- ORACIÓN DE ACCIÓN DE GRACIAS Y CANCIÓN
Alumn@ del curso:
Hará una Oración y Canción de petición
por el Curso e Invocando al Espíritu Santo.
L@s alumn@s pueden libremente hacer una Oración de Petición
(Tod@s de pie)
* Centrar el pensamiento en Dios
descubriendo lo que quiere decir a mi vida.
* Repetir una frase hasta conseguir todo su sentido.
* Para descubrir lo que dice la Palabra
de Dios.
* Aplicar a mi vida lo que he leído en la
Biblia.
* Recibir el amor de Dios en mi vida.
* Leer, pronunciando bien las palabras y
si es posible en voz alta.
* Repetir la Lectura de la Biblia, las veces que sean necesarias,
hasta entender lo que Dios dice a mi vida.
* Importante tener en nuestra casa un
lugar dedicado a la Meditación.
* Hacerla siempre en el mismo lugar.
* Procurar el mismo horario diariamente.
* Tener paciencia.
* Aislad@ de ruidos de alrededor.
* Sentad@ sin estar sujetando nada encima de las piernas,
por ejemplo: bolso, libros, lápices.
* Se invoca al Espíritu Santo.
* Al comienzo se puede abrir la Biblia y leer lo que salga.
* Más adelante es mejor seguir cualquier libro de la Biblia y leer
un poco en cada Lectura-Meditación, así se irá meditando todo.
* Leer repetidamente hasta entender lo que dice la Biblia a mi vida.
* Se fijará la misma lectura para todo el
grupo.
* Leerá una persona, en alta voz, la Lectura Bíblica.
* Se hará igual que la Meditación
personal.
* Al finalizar los que deseen pueden comentar lo que el
Señor ha dicho a sus vidas.
* Intentarán participar el mayor número posible, porque es
la forma de aprender unos de otros.
* Todos de pie, se hará la Acción de Gracias a Dios por este
tiempo de Meditación, que hemos compartido con los demás.
DISTRACCIONES
* Con frecuencia
nuestra imaginación se distrae,
no hemos de preocuparnos por ello.
* Volver a comenzar de nuevo.
IMPACIENCIA
* Perdemos la paciencia
con frecuencia mientras meditamos.
* No vemos de inmediato resultados y podemos desanimarnos.
(Alumn@ del curso) (Tod@s de pie)
NOTA:
Se encargarán l@s alumn@s:
Arreglar el lugar de la Biblia.
Oraciones y Canciones del tema 3.
1.- ORACIÓN DE PETICIÓN Y CANCIÓN
2.- ¿ QUÉ ES LA ORACIÓN CON LA LECTIO DIVINA ?
3.- ¿ ME ABURRE LA ORACIÓN ?
4.- OBJETIVOS DE LA ORACIÓN
5.- FINALIDAD DE LA ORACIÓN
6.- ORACIONES VOCALES
7.- ORACIÓN ESCRITA
8.- OTRAS FORMAS DE ORAR
9.- MÉTODO DE ORACIÓN
10.- ORACIÓN PERSONAL
11.- PRÁCTICA DE ORACIÓN PERSONAL
12.- ORACIÓN COMUNITARIA
13.- PRÁCTICA DE ORACIÓN COMUNITARIA
14.- PELIGROS DE LA ORACIÓN
15.- ORACIÓN DE ACCIÓN DE GRACIAS Y CANCIÓN
Alumn@ del curso:
Hará una Oración y Canción de petición
por el Curso e Invocando al Espíritu Santo.
L@s alumn@s pueden libremente hacer una Oración de Petición
(Tod@s de pie)
* Vaciarme de mi mism@ para dejar lugar a
Dios y a los hermanos.
* Si respondes SI, es que aún no te has
encontrado con Dios en profundidad .
* Continúa buscándolo te alegrarás.
* Conocer a Dios que está dentro de mi.
* En la Oración es donde el Señor da luz para entender la verdad.
(Santa Teresa de Jesús)
* Sentir la presencia de Dios en su
Palabra y en mi vida.
* Son las que se hacen con la boca.
* Las más conocidas : El Rosario y el Angelus.
* Cuando nos dirigimos a Dios
escribiéndole una carta o poesía.
* Se puede descubrir a Dios en la
naturaleza (flores, árboles, firmamento…)
* Ver al Señor en el amor de las personas.
Para este método sólo se utiliza la
Biblia.
* Lectura = Leer la Palabra de Dios.
* Meditación = Repetir varias veces la misma lectura y descubrir
lo que dice a mi vida.
* Oración = ¿Qué le digo yo a Dios de la Lectura?
* Aquella que hago individualmente.
* Invoco al Espíritu Santo, que me ayude
en este tiempo de Oración.
* Ha de ser sencilla y con palabras del corazón.
* Podrías hacer esta CITA BÍBLICA: Primera Corintios 13 (4-8).
* Comenzarás haciendo: Lectura Bíblica y Meditación.
* Tú has de hablarle a Dios de lo que a ti te ha dicho esta Palabra.
* Terminarás con una Oración de acción de gracias a Dios,
por lo que te regala cada día en tu vida.
* La que hacemos entre un grupo de
personas.
* La dirige una persona invocando al Señor
y participan los que deseen del grupo.
* Fijarán una Lectura de la Biblia, para todos igual o
cada uno puede escoger la que desee.
* Todos en silencio tendrán un tiempo libre y seguirán los siguientes
pasos: Lectura, Meditación y Oración .
* Si creen conveniente pueden hacer la siguiente CITA BÍBLICA:
Jeremías 1(4-8)
* Los que deseen participar, ha de ser el mayor número posible,
animando a los tímidos o nuevos del grupo.
* Comentarán la vivencia que han tenido en este tiempo de Oración.
* De pie darán gracias al Señor por su Palabra y por que se ha
manifestado a cada uno según su necesidad.
ABURRIMIENTO
* Hay que darse cuenta
que esto nos puede ocurrir.
RUTINA
* Con la repetición de
la Oración podemos llegar a la rutina.
ABANDONO
* Por no estar
informado y conocer la evolución en la vida
de oración, podemos llegar a abandonarla.
(Alumn@ del curso) (Tod@s de pie)
NOTA:
Se encargarán l@s alumn@s:
Arreglar el lugar de la Biblia.
Oraciones y Canciones del tema 4.
1.- ORACIÓN DE PETICIÓN Y CANCIÓN
2.- ¿ QUÉ ES LA CONTEMPLACIÓN?
3.- ¿PIERDO EL TIEMPO CON LA CONTEMPLACIÓN ?
4.- OBJETIVOS DE LA CONTEMPLACIÓN
5.- FINALIDAD DE LA CONTEMPLACIÓN
6.- MÉTODO DE CONTEMPLACIÓN
7.-CONTEMPLACIÓN PERSONAL
8.- PRÁCTICA DE CONTEMPLACIÓN PERSONAL
9.- CONTEMPLACIÓN COMUNITARIA
10.- PRÁCTICA DE CONTEMPLACIÓN COMUNITARIA
11.- PELIGROS DE LA CONTEMPLACIÓN
12.- REVISIÓN DEL CURSO
13.- ORACIÓN DE ACCIÓN DE GRACIAS Y CANCIÓN
Alumn@ del curso:
Hará una Oración y Canción de petición
por el Curso e Invocando al Espíritu Santo.
L@s alumn@s pueden libremente hacer una Oración de Petición
(Tod@s de pie)
* Descubrir la dulzura de la Palabra de
Dios.
* Sentir a Dios en mi interior.
* Saber que está el Señor junto a mí, aunque no lo sienta.
* Dios no tiene prisa .
* Dedico mucho tiempo a la T.V. y otros pasatiempos.
* Descansar junto al Señor pacientemente.
* A lo largo de mi vida, me daré cuenta que no he perdido el tiempo que dediqué
a la Contemplación.
* Conocer a Dios en plenitud,
descubriéndolo en su Palabra.
* Contemplar es mirar a Dios adorándolo.
* Vivir la felicidad para lo que fuimos
cread@s por Dios.
* No se puede hablar de un solo método. Se
puede hacer de formas diferentes.
* Escogeremos el de silenciar nuestro cuerpo y mente, para el encuentro con
Dios
que está dentro de mi.
* Cuando alabo y adoro a Dios que vive en
mi interior.
* En un lugar tranquilo y con escasa luz.
* Sentad@ cómod@ con la espalda, cabeza y piernas rectas.
* Brazos y manos apoyados en piernas.
* Me quito las gafas o lentes o espejuelos.
* A partir de este momento, no me muevo nada. Si siento un pinchazo o algún
animalito
que me pica, sólo me dirijo con la mente a ese lugar y desaparece la sensación.
* Invoco al Espíritu Santo que me ayude en este tiempo de Oración
contemplativa.
* Cierro ojos y no los vuelvo a abrir hasta haber finalizado todo.
* Hago tres respiraciones profundas y muy lentas. Entro el aire por la nariz
y lo expulso por la boca.
* La pierna derecha, desde el pie a
cadera. Después la izquierda.
* Comienzo a sentir ambas piernas muy pesadas.
* El brazo derecho, desde las manos al hombro. A continuación el izquierdo.
* Siento ambos brazos muy pesados.
* Dejo aflojar la cabeza.
* Reviso en la cara: La frente, ojos, cejas, nariz, pómulos y barba.
* Entro en la boca y aflojo la mandíbula, siento como si tuviera una cañería en
la garganta.
* Aflojo cuello, pecho, boca del estómago (plexo solar) y barriga.
* Todo el cuerpo silenciado.
* Pido al Señor conocerlo cada vez más profundamente.
* Si tengo alguna distracción, que es normal y frecuente, puedo repetir
una frase corta que me ayude a volver a centrarme en Dios.
* Así permanezco el tiempo que deseo.
* Vuelvo a hacer las tres respiraciones
profundas y lentas.
* Froto ambas manos.
* Muevo lentamente brazos y piernas.
* Abro los ojos.
* Cada vez que se hace es diferente, Dios
no se repite nunca. Él siempre es novedad auténtica.
* Se reúnen un grupo de personas para
hacerla.
* La dirige la persona Responsable del
grupo o bien cualquier participante.
* Se seguirán los mismos pasos que para la Contemplación personal.
* Al finalizar expondrán los que deseen ¿cómo les ha ido.?
QUERER TENER RESULTADOS INMEDIATAMENTE.
* Deseo ver los frutos que obtengo de hacer la Contemplación y esto
no se puede medir como algo material.
SENSACIÓN DE PERDER EL TIEMPO.
* Parece que no me sirve y pierdo el tiempo, teniendo el peligro
de abandonar la Contemplación.
* ¿Aprendistes alguna cosa que antes no
sabías.?
* ¿Estarías dispuest@ a enseñar a otras personas?
* Si quieres enviarme un E-mail dándome tus opiniones positivas y negativas del
curso.
(Alumn@ del curso) (Tod@s de pie)
Deseo te ayude en tu vida,
como a mí, por ello he escrito éste método.
Tu amiga
Victoria Jodral
¿QUIÉN ES LA AUTORA?
1 .- ANTIGUO TESTAMENTO = LIBRO =
2 .- LAS BIENAVENTURANZAS = LIBRO =
3 .- CARTAS DEL NUEVO TESTAMENTO = LIBRO =
4 .- ¿ES DIFÍCIL CONOCER LA
BIBLIA?
5 .- ENSEÑA A TUS HIJOS LA BIBLIA = LIBRO =
6 .- LECTIO DIVINA = LIBRO =
7 .- ¿QUÉ ES LA BIBLIA?
8 .- ¿VIVE HOY JESÚS? = LIBRO =
9 .- ¿YO LEER LA BIBLIA? = LIBRO =
10 .- ¿QUÉ OPINO DE...?
11 .- CITAS BÍBLICAS ANTERIORES.
12 .- CITA BÍBLICA ACTUAL.
13 .- TEMAS CON MENSAJE.
14 .- CANCIONES BÍBLICAS.
15 .- POESÍAS BÍBLICAS.
16 .- FRASES BÍBLICAS.
17 .- INFORMACIÓN DE MIS CURSOS BÍBLICOS.
18 .- ANÉCDOTAS CON MENSAJE.
19 .- GRUPOS DE ORACIÓN BÍBLICA.
20 .- FRASES POSITIVAS.
21 .- ORACIONES TRADICIONALES.
22 .- ORACIONES PERSONALES.
23 .- ORACIONES DE LA BIBLIA.
24 .- VIA CRUCIS.
25 .- RESÚMENES DE E-mail = LIBRO =
26 .- MOVIMIENTO VOLUNTARI@S DE LA PALABRA.
27 .- LECTORES DE LA PALABRA = LIBRO =
28 .- CASSETTES.
29 .- EUCARISTÍA.SÍMBOLO DE AMOR.
(Folleto)
30 .- PATRON@S.
31 .- CANCIONES A MARÍA.
32 .- ORACIONES A MARÍA.
33 .- SIEMBRA LA PALABRA = LIBRO =
34 .- MI COMENTARIO DE LA CARTA A LOS ROMANOS = LIBRO =
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